Когда очень долго медитируешь, потом начинает меняться восприятие всего вокруг. Ты не то, чтобы уходишь в сторону от реальности, но ты понимаешь, что события - это просто события. И твоя реакция не обязательно должна быть именно такой, она может быть очень разной. Мне кажется, что когда мы недостаточно медитируем, недостаточно останавливаемся в своей жизни, недостаточно учимся внутреннему спокойствию и терпению, мы в итоге начинаем слишком много злится на вещи, которых не понимаем или которые не в нашей власти. Простые вдохи и выдохи помогут облегчить многое, помогут понять многое.
Не все мысли мои, но я обязан ими поделиться.